การตรวจค่าไต

การตรวจค่าไต

ครีอาตินีน (Cr) ต้องไม่ถึง 1 มก.% และมีอัตราการกรองเกิน 90%

“ไต” อวัยวะที่ควบคุมเมตาบอลิซึมของ ร่างกาย ผ่านการทำหน้าที่กำจัดและขับ สารพิษออกจากร่างกายรักษาปริมาตร น้ำและความดันโลหิต สร้างฮอร์โมนเพื่อ กระตุ้นการสร้างเม็ดเลือดแดง และควมคุม สมดุลกรดด่างของร่างกาย
และหากแม้จะมีผลตรวจไตอยู่ในเกณฑ์ปกติ ก็ไม่อาจเชื่อได้ว่าไตยังดีจริง เพราะแพทย์ ต้องนำปัจจัยอื่นๆ มาประกอบการวิเคราะห์ ด้วย ดังนั้น หมั่นตรวจวัดการทำงานของ ไตผ่านการตรวจสุขภาพประจำปี เพื่อป้อง กันการเกิดโรคโดยไม่รู้ตัว

งดการกินหรือทำสิ่งที่ทำให้ไตต้องทำงานหนัก

- สูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์
- กินโปรตีนเสริมมากเกินอย่างต่อเนื่อง
- ออกกำลังกายหนักเกิน
- กินสมุนไพรเป็นประจำ
- กินยาแก้ปวดกลุ่มเอ็ดเซด (NSAIDs) ประจำ

สิ่งที่ดีต่อไต

- น้ำเปล่าตามน้ำหนักร่างกาย (นน.ร่างกาย (กก.) x 33 = ปริมาณน้ำที่ควรดื่ม)
- โปรตีนจากพืชตามน้ำหนักร่างกาย (โปรตีน 1 กรัม ต่อ นน. ร่างกาย กก.)